水浴びのススメ
2015-06-11
今月で水浴びをするようになって三年目になった。
テレビで水浴びをするお医者さんの話しを聴いてから寒くて出来なかった。
奄美大島の水道水も冷たいのだ。
そして、一昨年の5月になってから温かいと思って足にかけたら即死すると思うくらい冷たかった(笑)。
慣れれば楽しくなってきた。
体重は64キロから今朝の体重計では62.5キロである。
減量する必要はないが何でも面白おかしく生きていくのが私の哲学である(笑)。
浴槽の掃除も湯船でうたた寝をしていた頃に比べれば掃除の回数が激減した。
以前も書いたがガス代は毎月2,000円の減である。
時には朝食抜きにしている。咀嚼は当然である。
自転車と徒歩で移動している。
健康が最大の資本金である。
営業、読書、経済、情報収集の毎日だが健康にたいする意識は強い。
常に、健康管理をしながら水浴び健康法とは大げさだがストレスがないから体にはいいだろう。
ちなみに、友人知人に水浴びの話しをするが賛同する人がいない(笑)。
皆さんはどうですか。
テレビで水浴びをするお医者さんの話しを聴いてから寒くて出来なかった。
奄美大島の水道水も冷たいのだ。
そして、一昨年の5月になってから温かいと思って足にかけたら即死すると思うくらい冷たかった(笑)。
慣れれば楽しくなってきた。
体重は64キロから今朝の体重計では62.5キロである。
減量する必要はないが何でも面白おかしく生きていくのが私の哲学である(笑)。
浴槽の掃除も湯船でうたた寝をしていた頃に比べれば掃除の回数が激減した。
以前も書いたがガス代は毎月2,000円の減である。
時には朝食抜きにしている。咀嚼は当然である。
自転車と徒歩で移動している。
健康が最大の資本金である。
営業、読書、経済、情報収集の毎日だが健康にたいする意識は強い。
常に、健康管理をしながら水浴び健康法とは大げさだがストレスがないから体にはいいだろう。
ちなみに、友人知人に水浴びの話しをするが賛同する人がいない(笑)。
皆さんはどうですか。