朝食を食べない生活。
2010-07-27
おはよう御座います。
皆さんの朝食はなんですか。私は、ほとんど食べないことにしています。今日はバナナを一本食べました。
極力ではなく、できれば朝食抜きの生活を初めて一ヶ月がたちました。
すると、体調が良いような感じ。体重も1キロとはいいませんが、170センチで65キロの体重が65キロを切るようになりました。
朝バナナダイエットの頃は、63キロくらいまで減量しました。
バナナを買うのがおっくうになったので2キロくらいバウンド(笑)。
そこで、この頃は朝抜きにしたところ、調子が良いですね。きっかけは午前中に歯医者に行く。口を大きく開けると気分が悪くなる。7時までには朝食をするのですが、それでも気分が悪い(笑)。
試しに、朝食抜くにしたら気分がいい、治療中に気分が悪くならない。
皆さんの朝食はなんですか。私は、ほとんど食べないことにしています。今日はバナナを一本食べました。
極力ではなく、できれば朝食抜きの生活を初めて一ヶ月がたちました。
すると、体調が良いような感じ。体重も1キロとはいいませんが、170センチで65キロの体重が65キロを切るようになりました。
朝バナナダイエットの頃は、63キロくらいまで減量しました。
バナナを買うのがおっくうになったので2キロくらいバウンド(笑)。
そこで、この頃は朝抜きにしたところ、調子が良いですね。きっかけは午前中に歯医者に行く。口を大きく開けると気分が悪くなる。7時までには朝食をするのですが、それでも気分が悪い(笑)。
試しに、朝食抜くにしたら気分がいい、治療中に気分が悪くならない。