奄美大島ブログ

奄美大島ブログは、中古車をなるべく長く、燃費向上しながら維持することで、もしかすると新車価格に近い転売ができるかもしれない。奄美の観光ガイド、アマミノクロウサギ等、観光情報動画でも紹介しています。書籍を紹介など、色々12色を取りそろえたバラエティブログです。

朝食を食べない生活。

おはよう御座います。
皆さんの朝食はなんですか。私は、ほとんど食べないことにしています。今日はバナナを一本食べました。
極力ではなく、できれば朝食抜きの生活を初めて一ヶ月がたちました。
すると、体調が良いような感じ。体重も1キロとはいいませんが、170センチで65キロの体重が65キロを切るようになりました。

朝バナナダイエットの頃は、63キロくらいまで減量しました。
バナナを買うのがおっくうになったので2キロくらいバウンド(笑)。
そこで、この頃は朝抜きにしたところ、調子が良いですね。きっかけは午前中に歯医者に行く。口を大きく開けると気分が悪くなる。7時までには朝食をするのですが、それでも気分が悪い(笑)。

試しに、朝食抜くにしたら気分がいい、治療中に気分が悪くならない。

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多分、15種の仕事、アルバイトを経験したことで、色々なことがわかりました。奄美大島の観光ガイドと未来予測型の内容で書いています。基武雄の人生劇場

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